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2010-04 Ostern Teil II TAG 3
Rauher Kopf / Kneifelspitze
Wieder ein sonniger Tag, wieder ein Berglauf. Diesmal direkt vom Koppenlehen gestartet. (siehe Bild oben) Beide Touren (Rauher Kopf und Kneifelspitze) bin ich schon gelaufen, aber nur einzeln. Zuerst ging es Richtung Rauher Kopf. Nach kurzem Warmlaufen bis Bischofswiesen ging es steil Richtung Kastensteinerwandalm und von da an noch steiler den ersten Waldweg rauf.
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Das war eine gute Motivation, denn jetzt ging es erst richtig los. Etwas weiter Richtung Gipfel kamen dann die ersten Kletterstellen. Irgendwann war es dann soweit, ich war oben und habe ein Ehepaar aus der Gegend getroffen, die schon länger auf dem Gipfel saßen und dort Pause gemacht haben.
Aber auch noch so eine schöne Gipfelrast sollte man nicht zu sehr in die Länge ziehen. Dann ging es den Berg wieder großteils runter und irgendwann links ab Richtung Maria Gern. Da geht es dann den Anstieg hinter der Kirche hoch, wobei ich durchaus die gut 1000HM in meinen Beinen gemerkt habe.
Da die Kneifelspitze ein beliebtes Wanderziel ist, musste ich mich hier auf dem Weg nach oben an vielen Wanderern vorbei drängeln, die mich alle etwas seltsam angeschaut haben. Ich muss gestehen, ich hab mich fast geschämt, wie ich da einen wirklich nicht besonders schweren Berg hoch laufe, schon voll kaputt, am Ächzen und Stöhnen. Aber irgendwann war auch das vorbei. Bergab dann auch der Weg über die Marxenhöhe Richtung Maria Gern. Da dann am Gerner Bach entlang Richtung Berchtesgaden, Ich war wirklich froh, als ich diesen 26km Lauf beendet hatte. Am Ende des Tages standen auch noch über 1600 Höhenmeter zu Buche.
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